糖耐量减低该怎么办 

　饮食控制是治疗糖耐量减低的一部分，它要求患者在饮食的质和量两方面严格限制，许多病人因此谈食而色变。其实，这是对饮食控制的误解。下面由安庆博爱医院产科专家给大家一些建议1、戒烟酒。吸烟和喝酒会刺激血糖升高，从而使糖耐量减低。2、饮食总量控制，不要吃太饱。并且不吃高糖、高淀粉、高油脂食物，少吃盐。3、多吃各种蔬菜，适当吃些维生素。在我们的日常生活中，有很多蔬菜和水果是具有降血糖的功能，血糖的到了控制，糖耐量减低也就会得到有效的控制。4、多吃豆制品。豆类中含有丰富的可溶性纤维素，有大量研究证明，这些纤维素可以显著降低血糖、甘油三酯和胆固醇，特别是对于有心脏病的糖尿病患者更为有益。采用高纤维素饮食的病人，其替代治疗所需的胰岛素和其他抗糖尿病药物的需要量可相应减少。5、多多运动锻炼，持之以恒。6、经常查体监测血糖、血压、体重，定期查体。

　　糖耐量检测试验有两种，是哪两种呢，我们一起来看看。（一）口服葡萄糖耐量试验（75克OGTT）检查目的：明确有无妊娠期糖尿病检查内容：75克葡萄糖耐量筛查检查准备：检查前三天正常进食，试验前日晚餐后至试验当日晨禁食，即从抽血前一天晚上19：00以后不能进食和喝水。

　　检查方法：共抽血4次，空腹抽血一次。检查步骤：1、空腹取静脉血2毫升，立即送检。2、葡萄糖75克（溶于200ml水中）。3、于3～5分钟内服完，从喝第一口开始记录时间，在喝完糖水后半小时、1小时、2小时、3小时分别抽静脉血2毫升，立即送检。部分医院在每次抽血的同时留尿送检（测尿糖）。

　　安庆博爱医院产科专家温馨提示：在去做糖耐量试验时，准妈妈可适当带些零食，因为做完该测试后准妈妈一定会感到非常饥饿，带些小零食有助于补充体力。（二）静脉葡萄糖耐量试验（IGTT）使用此方法测量时对于胃肠功能吸收异常，有胃肠疾病者，如胃手术后胃肠吻合而吸过快或由于慢性腹泻影响胃肠的吸收等各种情况，用OGTT已不合适，可采用IGTT。

　　其方法是：用25%或50%葡萄糖注射液，每公斤体重0.5克，在2—4分钟内静脉推注完毕。从开始注射时计算起，每30分钟取血一次，共2—3小时。正常人在2小时内血糖下降至正常范围，若2小时血糖超过正常值，表示有糖耐量减低。