导语：现在妊娠糖尿病的发病率越来越高，很多孕妇担心自己一不小心也得了妊娠糖尿病。其实在孕检时医生也会检查血糖，如果是糖尿病高危人群也可以自行检测血糖，以便尽早安心。那么，孕妇正常的血糖值是多少呢？
一、孕妇正常的血糖值是多少？
1、孕妇空腹血糖正常值：
对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L。
2、孕妇餐后1小时血糖正常值：
餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L。
3、孕妇餐后2小时血糖正常值：
餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
4、孕妇餐后3小时血糖正常值：
孕妇餐后3小时正常血糖规定不超过8.1 mmol/L。
以上指标其中具备两项或超过两项即可诊断为妊娠期糖尿病。
二、妊娠糖尿病的实验室检查怎么做？
1、尿糖测定
2、血糖测定
正常孕妇的血糖数值一般低于正常值，很少超过5.6mmol/L（100mg/dl），空腹血糖常为3.3～4.4mmol/L（60～80mg/dl）。
3、血红蛋白A1（HbA1）测定
三、孕妇血糖高怎么办？
一旦孕妇的血糖过高，会给胎儿带来很不利的影响。这种影响是多方面的，例如宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。孕妇要重视血糖高的症状，以下措施可以帮助孕妇降低血糖。
1、制定健康食谱
第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
2、保证膳食均衡
控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。
3、控制淀粉摄入
淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。
4、少食多餐
采取少食多餐的原则，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。
5、从粗粮中摄取糖类
孕妇应摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制。
6、不吃含糖零食
所以博爱医院妇产科医生告知孕妇高血糖对胎儿及孕妇自身所造成的影响和危害不可估量，建议提早参与治疗。
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