颈椎炎严重吗？要注意什么？

　　安庆博爱医院骨科医生告知：经常低着头伏案工作的人，常常会出现颈椎疾病，现在还有一些年轻人，因为经常的低头玩手机，所以也会患上颈椎疾病。出现了颈椎疾病后，常常是低头一会儿，就会觉得脖子难受，颈椎疼痛。那么，出现了颈椎疾病严重不严重呢?在平时应该怎么做，才可以缓解脊椎疼痛呢?



　　1.工作中经常用到电脑的人，注意一定要将电脑放置于平视或者稍微低于平视的位置。这样才不会造成颈部周围肌肉紧张劳损。

　　2.安庆博爱医院骨科医生告知生活中电视的摆放位置也十分重要，因为大多数上了年纪的人，业余时间都会和电视相伴，而这部分人又是最容易患颈椎病的人群。电视也要放在和我们视线平行的位置或者略低于视线。