随着人们生活水平的提高，生活方式的改变以及人口的老龄化日益突出，糖尿病已成为一种常见病、多发病，给社会和经济带来了沉重的负担，并已成为严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。那么，关于糖尿病我们还有多少没有了解呢?请看安庆博爱医院糖尿病专家沈明带给大家的新警示。
警示一：世界上约有4.22亿人患有糖尿病
过去30年来，糖尿病患病率一直呈上升趋势，自1980年以来，糖尿病患者数量几乎翻了两番，目前有超过4.22亿人(或人口的8.5%)患有糖尿病。这反映出肥胖和超重患病人群的增加。特别要指出的是，糖尿病患病率在低收入和中等收入国家的上升为迅速。
警示二：糖尿病是全球主要死因之一
根据全球普查，糖尿病是150万人死亡的直接原因，血糖超出理想值，因为增加了心血管疾病和其他疾病的风险，造成了另外220万例死亡。糖尿病的并发症可导致心脏病发作、中风、失明、肾功能衰竭和下肢截肢。例如，糖尿病患者的下肢截肢率为正常人的10到20倍。即使血糖水平没有高到足以做出糖尿病诊断的程度，对身体也可造成损伤。
警示三：糖尿病有两种主要类型
一型糖尿病的特点是不能产生胰岛素，而二型糖尿病是由于身体不能有效利用胰岛素造成的。虽然二型糖尿病有可能得到预防，但一型糖尿病的原因和危险因素依然是个未知数，预防策略尚未取得成功。
警示四：第三类糖尿病是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病的特点是在妊娠期间出现高血糖或血糖升高，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的诊断值。患有妊娠期糖尿病的妇女在妊娠和分娩期间出现并发症的危险增大。她们及其孩子日后患上二型糖尿病的危险也会增大。
警示五：二型糖尿病比一型糖尿病更为常见
二型糖尿病占全世界糖尿病病例的大多数。腰围长和体重指数大与二型糖尿病的危险上升有关，而这一关联在不同人群中可能存有差异。以往较为罕见的儿童二型糖尿病报告在世界范围内已出现上升。
警示六：早发现并及时处理，糖尿病人可过上健康长寿的生活
一系列具有成本效益的干预措施可以促进糖尿病病人管理病情。这些措施包括：通过健康饮食、身体活动以及在必要时服药来控制血糖;控制血压和血脂以降低心血管病风险和其它并发症;定期筛查眼睛、肾脏和足部损伤情况，以便及早治疗。
警示七：早期诊断和干预是糖尿病患者良好生活的起点
糖尿病得不到诊断和治疗的时间越长，其带来的健康结果很可能就越差。应该在初级卫生保健机构易于获得血糖测量等基本技术。通过采取政策，创造支持健康生活方式的环境，改进疾病的检测和治疗，该疾病在很大程度上是可以预防的。
警示八：多数糖尿病死亡发生在低收入和中等收入国家
一般而言，低收入国家的初级卫生保健医生没有获得帮助糖尿病人适当地管理疾病所需的基本技术。获得基本药物和技术在低收入和中等收入国家存在限制。
警示九：糖尿病是失明、截肢和肾衰竭的重要病因
所有类型的糖尿病均可使多个身体部位出现并发症，并增加过早死亡总体风险。可能的并发症包括心脏病发作、中风、肾衰竭、腿部截肢、视力丧失和神经损伤。
警示十：二型糖尿病可得到预防
多数时候坚持30分钟中等强度的体力活动，再加上健康饮食，就可大大减少发生二型糖尿病的风险。
二型糖尿病预防或推迟好的方式就是良好的生活方式：达到和保持健康的体重;身体活动---经常定期进行至少30分钟强度适中的活动;保证健康饮食，减少糖和饱和脂肪的摄入量;减少吸烟所增加患糖尿病和心血管病的风险。
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