女性日常生活中如何预防阴道炎

　　1.注意性生活清洁可有效避免阴道炎的发生女性阴道炎是一种可以预防的疾病，如果日常生活中注意生理卫生，避免不洁性生活，大多数女性是可以完全避免感染阴道炎的。安庆博爱医院妇科专家建议女性在性生活后应及时清洗外阴，因为在性交时会因外界因素在外阴留下许多细菌，如果不注意清洁会可能会引起外阴炎，值得一提的是，女性在性生活后切忌冲洗阴道，男性在性生活时分泌的爱液和精子可以使女性阴道内的有益菌增加，因此女性不必在性生活后刻意的去冲洗阴道。并且在性生活后女性宫颈口张开，如果在此时冲洗阴道可能造成宫内感染等症。



　　2、内裤勤晒太阳、勤消毒、让霉菌无所遁形冬季虽不如夏季容易感染阴道炎，但冬季女性也不可麻痹大意忽视阴道健康，每天清洗外阴，换内衣裤都是必不可少的，此外，为了避免霉菌滋生，尽量让您的内裤多晒晒太阳，如遇雨天，可将内裤用淡盐水浸泡后烘干，或用吹风机吹干也可以，这样不仅干净卫生也是杀死霉菌的最佳办法。此外安庆博爱医院妇科专家温馨提示女性内裤每隔两个月应彻底更换新的，女性由于生殖器官特殊性，很容易收到外界细菌入侵，因此为了您的生殖健康无论什么季节，都应注意私处卫生，内衣裤最好穿纯棉的，清洗时也应用手洗最佳，不可和其他衣物混合，注意日常生理卫生是避免妇科疾病的最佳途径。

　　3、养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的

　　4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。