腰椎间盘突出会不会导致瘫痪？

导语：其实很多人想问腰椎间盘突出会不会导致瘫痪？答案是有可能会！！！ 首先介绍一个概念，马尾！这个马尾不是我们常说的女孩子扎一个漂亮的马尾，而是人体的一个解剖结构。...

腰肌劳损会是哪些原因引起的

有些时候，人们会感到腰部酸痛乏力，受寒后、弯腰过久症状会加重，直腰困难，但适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状可减轻。但到医院去做腰椎X线片，又一般没有明确器质性...

腰背肌功能锻炼方法

腰背肌功能锻炼法腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，加强项腰背部肌肉的锻炼，有助于维持及增强腰椎的稳定性，从而延缓腰椎劳损退变的进程，可以有效地预防急慢性腰...

慢性腰肌劳损如何自我保健？

慢性腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。 ①按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。 ②两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，...

腰背肌锻炼方法

一、重视腰背肌锻炼 腰背疼痛是骨科门诊病人的常见主诉。看好病后，医生常常会要求病人做腰背肌锻炼。为什么腰背肌的锻炼很重要? 腰背肌是维持腰椎稳定性的重要结构之一，加强...